討好型
「我都已經這樣了,他還是不滿意⋯」
從小被教「要懂事」,你習慣靠付出換愛 ── 所以越被忽略,你就越用力,最後耗到沒有自己。
如果你已經試過很多方法 ── 卻還是回到同樣的循環
加入 Flora 的 LINE@,立即領取「情感修復地圖」──
11 頁 PDF 含 3 大關係診斷區、愛之語 5 種辨識、我訊息溝通法,加 1:1 諮詢申請資格,全部免費。
你有沒有發現 ──
每次他訊息已讀不回,你的胸口就會「悶」一下。明明是大白天、明明在開會、明明跟孩子坐在一起,但腦袋已經自動跑完十種劇本:他是不是不在乎了?他是不是覺得我很煩?我是不是又做錯什麼?
然後你深呼吸、告訴自己「冷靜冷靜,他可能只是在忙」 ── 但那個「悶」,沒有走。它只是被你壓回去而已。
你很努力。你讀過《非暴力溝通》、聽過 podcast、做過諮商,你知道很多道理,你也試過很多方法。但每一次只要他冷下來、語氣不對、訊息間隔變長,你就又被拉回那個熟悉的位置 ── 慌、討好、爆炸、自責、再從頭來過。
「我這麼努力 ── 為什麼他越來越冷?」
我想跟你說一句話:
你卡住的,從來不是「你不夠努力」,
是你一直在重複一個從原生家庭就帶來的劇本,
而你沒有人陪你把它看清楚。
而看清楚之後 ── 不需要再學新的話術,不需要再忍耐,不需要再追他。
對方的反應,會自己回流。
大多數的工具,停在「外面那一層」。Flora 的方法,往下挖兩層。
這不是星座、不是性格測驗 ── 是我陪 30+ 位客戶走過後,提煉出來的 4 種錯愛模式。
看清楚你是哪一種,循環就會開始鬆動。
「我都已經這樣了,他還是不滿意⋯」
從小被教「要懂事」,你習慣靠付出換愛 ── 所以越被忽略,你就越用力,最後耗到沒有自己。
「為什麼一定要我先低頭?」
事業上你習慣掌握全局,回到關係裡也想要「對」── 結果你越想證明自己對,他越想逃。
「他什麼都不主動,我只好自己來⋯」
你明明想被照顧,但你一直在主導。久了他習慣讓你決定,你卻覺得自己一個人撐了所有事。
「為什麼我老是遇到一樣的人?」
你一直在跟「跟爸爸/媽媽很像的人」談戀愛 ── 不是巧合,是你的潛意識在重演熟悉的情緒。
想知道你卡在哪一種?先加 LINE 領「情感修復地圖」做完 3 大區診斷,1:1 諮詢時 Flora 親自幫你拆解到 4 種劇本層次 ──
加入 Flora LINE@ 立即領取 →
不是只丟一張 PDF 截圖給你就消失 ── 而是一份完整的 11 頁地圖,加上 Flora 在 LINE 上跟你互動的時間。
3 大關係診斷區 ── ❶ 情感需求區 ❷ 溝通互動區 ❸ 信任連結區。每一區都有「目標 + 診斷問題 + 解決建議」,5 分鐘看完就知道你跟對方卡在哪。這份地圖,是我自己用了 5 年的工具。
加 LINE 立即收到真心的禮物 / 精心的時刻 / 服務的行動 / 肯定的語言 / 身體的接觸 ── 找出對方的情感語言是哪一種,每天用對方收得到的方式給愛,不再做白工。
加 LINE 立即收到把「你訊息」(指責 → 對方反擊)翻成「我訊息」── 描述事實、表達感受、說明需求、提出請求。同樣的話講出來,吵架變對話。
加 LINE 立即收到看完地圖有具體問題的話 ── 你可以直接在 LINE 上跟我申請 1:1 諮詢。30 分鐘 zoom,我親自陪你拆解那段卡住的關係(含原生家庭脈絡與更深層的劇本判斷),給你下一步行動表。
本月限 20 名 · LINE 內申請流程很單純。不會讓你填一堆表、跳一堆頁。
點按鈕直接跳轉 LINE App。
不需 Email、不需電話、不會自動扣款。
加好友的瞬間,LINE 機器人會自動把情感修復地圖(11 頁 PDF)的領取連結傳給你。
找一個安靜的時間看完 PDF、做完 3 大區的診斷問題。
看清楚你跟對方卡在哪一區。
有具體問題的話,在 LINE 直接打字跟我申請 1:1 ── 我親自看完每則申請後挑出本月 20 名。
坦白跟你說為什麼。
我以前開放免費諮詢的時候,做過一件事:來者不拒。誰報名我就排進去。
結果發現一個現實 ── 大概 4 成的人不會出席,3 成的人來了只想「順便聽聽」、剩下不到 3 成才是真的有準備、真的想被陪伴的人。那不是諮詢,是消耗。對他們也對我。
我寧願花 30 分鐘,深陪一個「真的想看清楚自己」的你 ── 也不要花 30 分鐘陪 5 個只想「免費聽聽」的人。
所以現在的流程是:先加 LINE@ 領情感修復地圖、認真看完、做完 3 大區診斷,再在 LINE 上跟我申請。
願意完整看完地圖 + 寫清楚你卡在哪的你 ── 就已經比 80% 的人有意圖了。
如果這次沒被選上,我會親自在 LINE 回你。不會讓你就這樣等不到回音。
不是別人的奇蹟,是跟你起點一模一樣的人。
原本我已經想分手了,每次溝通都是爭吵。Flora 陪我從原生家庭看 ── 才發現我一直在用我媽對我爸的方式,「指責」式地表達我要愛。看清楚之後,我反而第一次有力量,不再委屈自己 ── 一個月後,我們可以平靜聊天了。
我以前一直覺得是我不夠好。Flora 的「我訊息」溝通法 ── 我現在每次想吵架前都先用,把指責的話翻成「我感受 + 我需要」。我發現重點不是對方變了多少,是我終於不再被對方的反應綁架。原來我一直抓著對方不放,是因為我抓不住自己。
事業忙到沒時間經營感情,我以為這就是命。Flora 跟我做完 1 對 1 諮詢後,給了我一張行動表 ── 我照著做了 30 天,另一半主動跟我說:「最近覺得我們又靠近了。」這句話我等了三年。
HI · I’M FLORA
嗨,我是 Flora 陳羿潔。
我從人資領域轉職創業,目前是兩家公司的老闆、一家企業的董事,同時是企業主、投資者,後來轉型為事業與生活平衡顧問。
我跟你一樣 ── 我也走過事業上升、感情墜落的低谷,半年才站起來。所以當我在跟你講「先穩自己」的時候,我不是從書上看來的,是我自己付過代價、爬出來的。
我在培英國際教練領導學院持續進修,督導是諮商心理師博士。我把這幾年陪 30+ 位高成就客戶走過的路,整理成一套「原生家庭脈絡 + 情緒穩定」的系統 ── 這是市面上 95% 的關係教練不會教的層次。
他們不只重新找回愛的感覺,更在關係的支持下,突破事業瓶頸。
如果你也想要這樣的轉變 ── 第一步,先加我的 LINE。
每個月只開放 20 個 1 對 1 諮詢時段 ── 不是行銷話術,是我一個人能負荷的時間上限。
不需要再多忍一年。
你只需要 5 秒,加我 LINE@,情感修復地圖會自動寄到你手上。
P.S. 你完全沒有任何風險。不需要信用卡、不會自動扣款、不滿意直接封鎖好友就好。你唯一會失去的,是再多一年的「他怎麼還是這樣」。
P.P.S. 你會發現一件事 ── 真正讓他主動回頭的,從來不是你更努力。是你開始看清楚自己被困在哪。而 5 秒,你就可以開始看清楚。